OVULACIÓN
Días 13-16 del ciclo | Energía ++ | Buen humor + | Motivación +
Es cuando tu cuerpo alcanza su pico de energía
y vitalidad, ¡estás en tu mejor momento!
¿Cómo es una
semana en la
fase ovulatoria?
El día a día de una mujer que ha aprendido a escuchar a su cuerpo en cada etapa del ciclo menstrual.
Spoiler: me siento con toda la energía, confiada y lista para aprovechar al máximo. Tengo mil ideas y ganas de conectar con el mundo. Tú también lo notas, ¿verdad?
Cada mujer,
un ciclo
Cada fase se manifiesta de forma diferente en cada mujer. Todas tenemos un cuerpo diferente, pero además... ¡una vida distinta!
Cada una vivimos el ciclo menstrual de manera diferente, no porque seamos raras, sino porque lo que hacemos cada día — nuestras rutinas, esfuerzos, horarios— también afecta a cómo sentimos cada fase.
Aquí te mostramos cómo lo vive Elizabeth, una modelo, para que tú también puedas reconocerte o diferenciarte sin culpa.
Escucha la entrevista
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ELIZABETH LEGARDA, MODELO
EXPERTAS AL HABLA
JOHANNA BEATO -
Psicóloga y sexóloga
¿Sabías que es la fase en la que mejor te sentirás?
Johanna nos explica las claves para entender la fase ovulatoria: ¡fácil, claro y sin dramas!
SILVIA RUIZ -
Ginecóloga
¿Sabías que esta es la fase más fértil?
Silvia nos explica las claves para entender qué pasa en esos días de ovulación y qué es normal y qué no.
