PREOVULACIÓN = FASE FOLICULAR
PREOVULACIÓN
Días 6-12 del ciclo | Energía + | Buen humor + | Motivación +
Es la que viene justo después de la regla, y es cuando tu
cuerpo empieza a recargarse a tope.
¿Cómo es una
semana en la
fase folicular?
El día a día de una mujer que ha aprendido a escuchar a su cuerpo en cada etapa del ciclo menstrual.
Spoiler: estoy motivada, con ganas de entrenar, planificar, salir y hacer mil cosas. Tú también lo notas, ¿verdad?
Cada mujer,
un ciclo
Cada fase se manifiesta de forma diferente en cada mujer. Todas tenemos un cuerpo diferente, pero además... ¡una vida distinta!
Cada una vivimos el ciclo menstrual de manera diferente, no porque seamos raras, sino porque lo que hacemos cada día — nuestras rutinas, esfuerzos, horarios— también afecta a cómo sentimos cada fase.
Aquí te mostramos cómo lo vive Rosa, una dependienta, para que tú también puedas reconocerte o diferenciarte sin culpa.
Escucha la entrevista
entera en iVoox o Spotify
ROSA HIDALGO, DEPENDIENTA
EXPERTAS AL HABLA
JOHANNA BEATO -
Psicóloga y sexóloga
¿Sabías que tu cuerpo se recarga hormonalmente en estos días?
Johanna nos explica las claves para entender la fase preovulatoria o folicular: ¡fácil, claro y sin dramas!
SILVIA RUIZ -
Ginecóloga
¿Sabías que el dolor varia
según el mes?
Silvia nos explica las claves para entender qué pasa en esos días después de la regla y qué es normal y qué no.
